2007年01月09日
パーソナルトレーニング
あなたのために、あなたのプログラム
貴方の体力・ご希望にあわせて最適なプログラムを作成します。
お気軽にお問い合わせ下さい。
内容は、ダンス・腰痛体操・ストレッチなど・・・
またスタジオ外でのパーソナル指導(水中ウォーキング・運動など)も致します。
時間 1回25分
(スタジオ内でのトレーニングは、スタジオでクラスが行われていない時間帯)
料金 4チケット 10500円(2500円/1チケット)
2007年01月09日
ダイエットエンドのご案内
いま、テレビでも話題沸騰の「ダイエットエンド」
ただ立っているだけで、有酸素運動・無酸素運動の効果が体験できます。
わずらわしい部分運動器具ではなく、流動性なく姿勢を維持するだけで、運動になります。
体を動かしたいのに、時間が取れない、継続できない、こんな悩みを抱えている方が多いのでは?
ダイエットエンドは短時間(1日1回10分)で効率的なエクササイズを実現します。
10分乗っているだけで、約2時間歩いた分の運動効果が得られます。
ご利用時間10分で500円です。
只今、ポイントキャンペーン中・・・安い!!