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2009年08月31日

新講座ご紹介~

face05今日は10月から始まる新講座!

簡単!ストレッチと骨盤体操をご紹介します。
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木曜日の午前9時45分から10時45分までの1時間の間に

身体を柔軟にするストレッチと簡単にできる骨盤体操を
します。

ストレッチで身体は癒されますし、運動をすることで腰周りや股関節周りの血液の循環を良くして腰痛や膝痛の緩和を図ります。

初めて運動する人や、ゆっくりと運動したい人に最適のクラスです。icon65

朝運動をすると1日中身体が軽く感じられますよ!

肩こりの人は肩が楽になりますよ!icon06

受講料は3ヶ月 11回 15015円です。

担当は清原麻奈美です! face02 

皆様のご参加お待ちしていま~す!  


Posted by スタジオル・レーヴ at 18:18Comments(0)

2009年08月28日

新規講座のご紹介

icon6510月から新講座が始まります!

今話題の骨盤調整運動とスロートレーニングを取り入れたその名もずばり!   
骨盤調整とスロトレ

骨盤を動かすトレーニングを続けることで腰痛の緩和や股関節の調整、膝への負担など色々と身体のメンテナンスができます。

アイソレーションの使いからなど基本から練習します。
姿勢も良くなり、身体が美しく変化していくのがわかると思います。

この講座は月曜日午後1時30分から2時30分まで!
3ヶ月11回 受講料は15015円

担当は ワタクシicon54

興味のある方は是非・・・

私の、悪魔の・・・いえ、天使のような笑顔に会いにきてください。icon06

明日は別の講座をご紹介します!  


Posted by スタジオル・レーヴ at 15:30Comments(0)

2009年08月26日

10月から新クラス開設!!

本当にあと何日かで9月ですね~icon124

スポーツの秋???icon97スタジオにも体験の方が多くなりました。

現在継続中のクラスは4月から9月期の分です。

新規申し込みの方は10月から3月期となります。

もちろん!どのクラスも途中から入会できますのでご安心下さい。

10月まで待たなくても入ることが出来るのですface02


新講座については詳細は後日載せますのでお楽しみに・・・

今日はスタジオのシステムについてお話します。icon54

まず気に入ったクラスのご入会の手続きをします。
現在半額キャンペーンですから、入会金2500円いただきます。とてもお得です!お早めに・・・

クラスの受講料を半年払いか3ヶ月払いをきめていただきます。
コースによっって金額は違いますが・・・

一番多いのは 3ヶ月 15015円 のクラスです!安いでしょう?

半年払いにする受講生も多く、6ヶ月 29030円 気がつきましたか?
少しお安くなっています。好評です!!face03

貯金よりも多い還元率(笑い)


これになんと!ダイエットエンドの無料体験がついてきます。

一番ありがたいといわれているのが欠席届を出すと振り替えを認めてくれるところ・・・お仕事してあると急に行けなくなることって多いですよね!


スタジオはとても綺麗でフロアも気持ちいいですよ!
半年間で22回の講座です。

楽しいスタッフが待ってるよ~

長く呼んでくれてありがと~

あ~もう少ししたらホームページが出来ますからお楽しみに!  


Posted by スタジオル・レーヴ at 16:46Comments(0)

2009年08月21日

疲れた身体を癒したい人へ~

face01身体がなんとなくだるかったり、疲れを感じている人はいませんか?icon15

お仕事が忙しくなかなか身体を動かす機会の無い人たちも多く
運動不足が原因だったりします。icon11

そんなときにとてもいいレッスンがありますよ!icon103
ヨガやピラティスはいかがですか?

ヒーリングミュージック流れるスタジオでゆっくりと身体をほぐしませんか?

柔らかな香りに包まれて癒されますよ~icon97

身体の調子も良くなりますし、気持ちもすっきりとしますよ!

身体の調整をしながら、心も癒されるなんてすてきですね!icon54

スタジオはアットホームで居心地がいいと受講生の皆さんからお褒めの言葉をいただいています。

どんな所か??

一度遊びに来ませんか?

西新のどの駅からも近いです。

プラリバから六本松の方向へ少しだけ歩くと出光のGSがあります。
その隣のガラス張りのスタジオです!icon65

きっと気に入っていただけると思います・・・


お電話でご予約くださいね!
1回無料体験できます。






  


Posted by スタジオル・レーヴ at 14:23Comments(0)

2009年08月20日

もうすぐ9月・・・

なんだか時間の流れが早いですね~face02

あと10日で9月になります。

結構、朝方は涼しく自然の風を感じながら心地よく眠れましたが・・・

皆さんはいかがでしたか?

夏は暑くて動きたくないという人はそろそろ運動を考えてみませんか?icon65

スタジオに来られている人はお勤め帰りの人も多く、日ごろの運動不足を解消に来ている方や、身体の調整や、筋肉を鍛えに来ている方など、目的は様々です。

皆さんできるだけお休みしたくないのにどうしても仕事で行けませんと欠席のご連絡をいただきます。

ご安心下さい!!
当スタジオはできるだけ週に1回は必ず身体を動かしてもらいたい・・・

そんな思いからご連絡をいただければ他のクラスへの振り変え受講を認めています。icon22

ただし、欠席日から前後1週間以内でという決まりはありますが受講生には好評のようです。

クラスにより強度が違いますから必ず電話で確認してくださいね~icon54

お勧めクラス!

月曜日 PM5:00~6:30 ストレッチとリフレッシュ体操

火曜日 PM6:30~8:00 身体を元気にリフレッシュ体操       
     PM8:00~9:15 ストレッチヨーガ

水曜日 PM6:30~7:45 ボディバランスヨーガ

木曜日 PM7:30~8:30 ボディリセットピラティス 
     PM8:40~10:00 ジャズダンス

いかがですか~icon99



一度体験してみませんか?
ただいま10月から新クラスの入会受付中!!
  


Posted by スタジオル・レーヴ at 16:13Comments(0)

2009年08月12日

子供たちのクラスの無料体験はいかがですか?

夏の間に体験にきませんか?face02

受けたいクラスを選んでください。ひとり1回のみですが
無料で体験できます!icon06

クラスのジャンルや曜日、または時間帯を選んで電話で予約をしてください。

    クラスによって金額は違いますが大体各クラス
    月額5250円~となっています!

    お安いですよ!face02

バレエ     
    月曜日 18:30~19:30 小学生対象
    火曜日 15:00~15:45 幼児対象
    金曜日 16:00~16:45 幼児対象

ジャズダンス(キッズダンス)
    木曜日 17:30~18:30 小学4年生まで

ヒップホップ    
    水曜日 17:15~18:15 小1~小6      
         19:50~20:50 小6~一般
    金曜日 17:15~18:00 就学前~小1
         18:15~19:15 小1~小6
         19:15~20:15 小6~一般

    土曜日 12:35~13:20 就学前~小1
         13:25~14:25 小1~小6
         16:10~17:10 小6~一般

お友達!待ってるよ~face05
        
      
        
        
          


Posted by スタジオル・レーヴ at 17:36Comments(0)

2009年08月11日

夏休みも中盤!子供たちは元気ですか~

今年は冷夏・・・といわれていますが、確かに夜などはエアコン無しで過ごせますね!face01

ただ、日中は蒸し暑くて受講生の皆さんは暑い~
こんなときは動かんといかんね!

先生、えらいやろ!といってスタジオに来られます。元気!

1年中元気なのは子供たちですね~face08

無駄な動きが多くてエネルギーに満ちて見てて感心します!

ところが今、子供たちの体力の低下と学力の関係が言われていますね!icon41

動けない、動かない、運動の仕方を知らない、運動が嫌い!
こうやって、基礎体力が落ち肥満の子供が増え・・・

子供たちに運動をさせませんか~icon65

体力がつけば、学力も上がりますよ~

スタジオではバレエ・ジャズダンス・ヒップホップが子供クラスとして開講中です。

詳しくはお問い合わせくださいね~

無料体験できます!icon134  


Posted by スタジオル・レーヴ at 20:13Comments(0)