♪スタジオ 　ル・レーヴ

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桜はあっという間に終わったけれども・・・今、色とりどりの花が咲き乱れ～気持ちがいいですね！

ご飯もおいしいし・・・なんだか秋と同じよう？？？と言うことは・・・

夏を目前にもしかしら腕やおなかがとんでもないことになっているかも！

ひぇ~です！

スタジオでは毎年生徒さんたちと親睦の大きなパーティーをやっています。

今年は13回目！13年続けてくるとそれなりに力がはいります！

当然、着るものにも・・・

あ～身体を引き締めないと！

そういえばスタッフがさりげなく身体絞ってる・・・

負けられないわ~

皆さん油断すると身体はすぐに緩みます。

若くても同じですよ~

何かをしたいけど何にしようか迷っている人～

とりあえずスタジオ見学に来ませんか？

とっても居心地のいいスタジオですよ！

隠れ家スタジオとでも言いましょうか？

お仕事の帰りにヨーガやピラティス・・・または土曜日にエアロビクスで汗を流すなんてこともリフレッシュできてシェイプアップにもつながりますよ・・・
３ヶ月１回１５，０１５円とカルチャーにしてはお安い受講料となっています。

お休みがちなお勤めの方にも好評！！

振り替え受講を可能にしました。

来て！見て！体験してもらったらきっとよさがわかりますよ～
楽しいスタッフとのおしゃべりも妙に受けてます！！  

皆さん！連休はどうすごしましたか？

美味しいものを沢山食べて私は体重計に乗るのも体脂肪計に乗るのも怖い～

そんなことはないですか？

スタッフは大人のバレエにはまって、彼女いわくすごいですよ～

筋肉の使い方がよくわかるし、ピラティスみたいだし、体の中心を意識できますよ～

バレエといってもストレッチ系が多いし気持ちがいいです～

わたしもやってみようかしら～

今、巷はスロートレーニングが話題ですね！スタジオも沢山のゆっくりエクササイズのクラスがたくさんあります。

身体に危険信号を感じている人は走ってきてくださいね～

スタッフ一同！鞭を持って待っていますよ～