♪スタジオ 　ル・レーヴ

今、ピラティスやヨガがブームですが・・・
少し、身体を動かす運動をしてみませんか？

ゆっくりとストレッチで身体をほぐし、エアロビクスで汗を流すのも
気持ちいいですよ！時には、ラテンのリズムで楽しく動きます。

一番、好評なのはフリータイムのバトミントン？？卓球？？
結構楽しく、はまりますよ！

他のスタジオにはたぶん？無いんじゃないかと････

受講生の皆さんは、これが一番楽しいなど･･･
失礼なこと言います･･・　　

ヨガやピラティスの要素もたくさん取り入れています。
指導するのは、実践指導者です。


お仕事帰りにいかがですか？

月曜日　　ＰＭ１７：３０～ＰＭ１９：００
　　　　　　ストレッチとリフレッシュ体操

火曜日　　ＰＭ１８：３０～ＰＭ２０：００
　　　　　　からだを元気に！リフレッシュ体操　　
　　　　　
　　　　　　お気軽にスタジオに遊びに来ませんか