♪スタジオ 　ル・レーヴ

皆さん！夏休みに突入しましたね～

暑さも本格的になりますね～

涼しい所にばかりいたらだめですよ!

こういう季節こそしっかり動いて夏を乗りきらないと・・・

そして、食事も気をつけましょうね～

個人的に夏はねばねば系やとろとろ系をしっかり食べるようにしています。

皆さんは何を食べますか?

食事は大事ですよね～食べてやせる!夏は考えて食事をします！

なんてえらそうに言いましたがここ５日間は東京に・・・

あれも食べたい･･･これも食べたい･･･わあ～美味しそう・・・

ということで今週のレッスンはしっかり動くよ～

東京の人の多さに少々うんざり・・・

でも活気はありますね～

居心地のいい福岡のスタジオにしっかり東京の風を運んで楽しいレッスンが出来るようにがんばろ～

動きたい人いらっしゃ～い！！

来週は７月３０日･７月３１日･８月１日　　木･金･土の３日間だけ

特別レッスンがあります・・・これってすごくお得！！

どのクラスに来てもフリーチケット２１００円のみ！！

ただし、１クラスだけなら受講料１０５０円です。

だから、たくさんきたほうがお得というわけです。

詳しい情報はお電話ください。０９２－４０４－２１２１

少しだけ教えると･･･

今話題のスロートレーニングのやりかたや骨盤ストレッチ癒しのマッサージテクニックなどなど・・・

やりたくなりませんか？